Dagboek: Verandering

Ik liep al een tijdje met het plan rond, maar deze week ben ik er echt mee aan de slag gegaan. Waar ik het over heb? Naast dansen ook weer fitnessen, mijn conditie verbeteren, gezonder eten en productiever zijn. En ik heb een goede start kunnen maken! Ik heb (na drie workouts en drie danstrainingen) aan alle kanten spierpijn, maar ik kijk met een tevreden gevoel terug op mijn week!

Zondag

Weten jullie nog dat ik vorige week zaterdag voor het eerst op het podium stond met mijn showteam? Zondag kreeg ik daar de foto’s van binnen. De foto hierboven is gemaakt toen we aan het wachten waren tot de shows zouden beginnen. Dit was een leuk experimentje waarbij we veel gelachen hebben.

Showtime!

Yes, dat was leuk! Wanneer mag ik weer?

Zondagochtend haalde ik Laila, het hondje van mijn moeder op. Romano en ik zouden een dagje oppassen. 

Een zondags ontbijtje met pancakes, rode vruchtenmoes en verse sinaasappelsap.

De rest van de dag rommelde ik wat in huis, werkte ik en liet ik Laila uit.

Maandag

Aan het werk met een lekker geurtje.

Ik dook de keuken in om een nieuw recept te proberen. Het resultaat was gelukkig erg geslaagd, dus binnenkort deel ik het met jullie.

Dinsdag

Goedemorgen!

Maandagavond had ik het met Romano over mijn voornemen om wat fitter te worden en meer structuur aan te brengen. Dinsdagochtend heb ik een beetje een plan bedacht en ik ben meteen begonnen met een workout.

Bloggen met goed gezelschap. Dat is gezellig!

Ik heb geprobeerd wat creatiever te zijn met gezonde lunches en tussendoortjes. Zo maakte ik bijvoorbeeld deze wrap met sla, tomaat, komkommer en tonijn.

Woensdag

Tijdens een dagje werken op kantoor at ik dadels als snack. Ik vond dadels vroeger helemaal niet lekker, maar nu kan ik ze wel waarderen! Althans deze van Yogi & Yousef’s dan. Ik heb nu een zakje van de AH in huis, maar die heb ik nog niet geprobeerd.

Woensdagavond was het weer tijd voor een danstraining. Hier zie je mij tijdens de warming-up.

Sinds ik een blog heb word ik af en toe gevraagd om voor bijvoorbeeld andere sites of boekjes content aan te leveren. Ik doe dat niet altijd, maar afgelopen week kwam er een stukje van mij op de site van Westwing bij het onderwerp ‘girls night in’, en dat is dan toch leuk om te zien! Ik kende Westwing helemaal niet, maar ze verkopen ontzettend leuke interieuritems en hebben steeds een compleet nieuw aanbod. Ik word er in elk geval erg hebberig van. Oeps!

Donderdag

Nala vindt onze logees nog steeds niet zo lief en houdt alles goed in de gaten.

Ik begon mijn dag weer met een workout…

…daarna werkte ik een tijdje in de tuin…

…en toen ging ik verder met bloggen.

Vrijdag

Na een workout en een paar uur werken ging ik de deur uit voor wat boodschappen en materialen. Ik kocht onder andere dit leuke plantje.

Hoi! Kan je werken zo?

Romano en ik hadden voor het eerst in maanden eens geen plannen op onze vrijdagavond en besloten ergens wat te gaan drinken. Oh en we speelden een potje. Drie keer raden wie er gewonnen heeft?

Zaterdag

Oeps, ik maakte zaterdag bijna geen foto’s. Er stond een speciale techniektraining met ons showteam op het programma en daarna hebben we met een groepje nog wat te eten gehaald. Heel gezellig en we konden lekker genieten van het mooie weer.

Een wekelijks kijkje in mijn leven, met deze week onder andere optreden tijdens het Salsa Beach Festival!

Hebben jullie een leuke week gehad?

Willen jullie meer foto’s zien? Neem dan een kijkje op mijn Instagram account.