Ja, eindelijk is het zover! Ik had het een tijdje geleden al beloofd en nu staat dan mijn eerste echte workout-video online. In deze video laat ik vijf door Romano geselecteerde oefeningen zien waarmee je je core traint. Je hebt alleen een matje nodig, tien minuten vrije tijd en je bent op weg naar sterke buik- en rugspieren. Doen jullie mee?
Wat vinden jullie van deze eerste workout-video? En hebben jullie verzoekjes voor nieuwe video’s?
P.S. Hebben jullie al gezien dat je je nu in de sidebar kan schrijven voor een wekelijke nieuwsbrief? Zo mis je nooit de nieuwste posts!
8 reacties
Fijn ik ga vanavond na mijn tentamens eens kijken of ik een workout kan doen..
Liefs
Succes met je tentamens!
Dankjewel! Net weer meegedaan met je filmpje ( ondanks spierpijn in mn buik van pilates gisteren)
Liefs
Wauw! Super goed. Dit ga ik ook proberen!
Toptoptoptop!!!! Ik ben nu al bijna 2 maanden aan het trainen voor sterkere buik en rugspieren en ik had eens wat variatie nodig! Dit filmpje komt echt als geroepen!! 😀 & hij is lekker duidelijk en ik kan gewoon meedoen met jou tegelijk, heerlijk! Ben benieuwd naar je volgende!
Wat een ontzettend mooie, fijne en duidelijke tutorial heb je gemaakt. Ik ben laatste tijd weer lekker aan het sporten, dus deze oefeningen ga ik thuis zeker ook een keertje proberen! Bedankt voor de fijne inspiratie <3
Graag gedaan! En fijn om te horen dat je mijn tutorial duidelijk vindt. 🙂
Wowie! Wat een top oefeningen!! (al hoewel ze er makkelijk uitzien bij jou;)
Cant wait for the next one…